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藥膳的蒸製法,是利用水蒸氣加熱烹製藥膳菜餚的方法,其特點是溫度高(可以超過100攝氏度),加熱及時,湯汁純厚,利於保持形狀的整齊。本法不僅用於烹調,而且還可以用於初加工(熱水發蹄筋)和菜的保溫消毒等。
具體做法是將原料置於容器中,加好調味品、湯汁或清水(有的不加湯汁或清水,稱為旱蒸),上籠蒸熟,火候視原料的性質而定,一般蒸熟不爛的菜,可用旺火蒸制,斷生出籠,具有一定形狀要求的,則用中火徐徐蒸制,這樣才能保持藥膳的形狀和色澤美觀。
藥膳蒸製法的種類,有粉蒸、包蒸、封蒸、扣蒸、清蒸等五種。
1.粉蒸:將藥食拌好調料後,再拌米粉,上籠蒸成。如荷葉粉蒸雞的做法。
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