自身法力輸入孫女體內，讓她體驗天地靈氣入體的感覺，“所謂煉精化氣就是將體內後天精氣化為真氣，我以前只讓你修煉一個時辰，就是不讓你將體內精氣煉化太多，這會讓鼎爐*氣血兩虧，反而不利修行。後天精氣彌補不外乎兩種，一靠服用餌食、二就是採集天地靈氣。前者任何修士都能用，後者卻只能有靈根者才能做到。”

“靈根？阿翁是什麼靈根？”長寧問。

沈摶道：“什麼是靈根我也不知道，也沒典籍解釋過，煉氣士在築基前如果有靈根就能直接採集天地靈氣補充自身精氣，修煉速度一般要比沒靈根的快。”

“阿翁你是說，沒靈根的人也能修煉？”長寧還以為沒靈根的人是不能修煉的。

“當然！連披毛帶角、溼生卵化之輩都能修煉，吾等身為萬物之靈，何人不能修煉？”沈摶說，“有無靈根，只是起點不同，幼時了了，大未必佳。修行界金丹真人中，無靈根者比比皆是，等邁入先天之境後，無靈根者也能採集天地靈氣了。故門派收徒，根骨資質尚在其次，主要觀其心性，唯有心志良善堅忍之輩，才有機緣叩問大道。”

沈摶教完孫女如何修煉，又取出一卷經書，“這本門性功修行法門，我輩修行講究鉛汞調和、性命雙修*，這本經文不過五百餘字，你需日日誦唸。”

長寧雙手接過，上面寫了太上養性錄五個大字，“阿翁我會天天讀的。”

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