“不急。鶴兒，修煉很清苦且很危險，你能忍耐嗎？”修煉二字說來容易，可自古半途而廢的人不計其數，他並不想孫女將來後悔。

“能。”長寧很堅定的說。

沈摶追問：“即使修煉後，你可能隨時喪命。”

“隨時喪命？”長寧不解，“阿翁，為何修煉後會隨時喪命？不是說煉氣士求得就是長生不老嗎？”飛昇成仙、長生不老對她來說太遙遠了，但她追求個壽終正寢不行嗎？

“就因為我們求得是長生之道，所以才會處處劫難，不然人人都能得長生久視了。”沈摶感慨萬千，“光那三災利害就讓多少才華橫溢的修行之士隕落在長生大道上。”

“三災利害？阿翁，什麼三災利害？雷劫嗎？”長寧問。

“不錯，是雷劫，但不止雷劫。”沈摶給孫女解釋何為三災利害，“所謂三災利害指雷劫、陰火、贔（bì）風。我們煉氣士修行，門派不同，典籍也不同，但修煉境界卻大致相同，無外乎煉精化氣、煉氣化神，煉神還虛、煉虛合道四階段。我們清靜派又稱築基、金丹、元嬰、陽神四境，築基境跟普通人沒什麼不同，最多延壽至兩百歲，只有成就金丹才能駐顏益壽，三災利害在金丹境後的三境出現。

雷劫現於成丹時，躲得過，壽加千載；躲不過，就此絕命。元嬰時不能見性明心，就有陰火自本身湧泉穴燒起，直透泥垣宮，直至五臟成灰，四肢皆朽。待修煉成陰神，會有贔風吹入六腑，過丹田、穿九竅，擋得住，便能由陰轉陽，真神見形；擋不住，自然骨肉消疏，其身自解。即便過了這三災利害，不能感悟天道，舉霞飛昇，也只能陽神脫竅，轉為散仙。散仙雖有一個‘仙’字，到底不是真仙，每逢數千載就有天劫降下，若能扛過九次，或能再叩天門，不然則身死道消，重入輪迴。

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