筵等固定行程外，課間休息、眼保健操、體操、長跑、午休、運動會……中學生怎麼安排的，他就敢給皇上怎麼安排！

他又一次拿自己當例子，頗有煽動性地講著自己怎麼在鄉下騎馬、練槍，從一個風吹吹就倒的文弱書生養成如今隨手能扛一個成年男子的壯士。天子眼下雖然有些虛弱，但體質遠比他那時候強，往後只要能健康飲食，合理運動，保持充足休息，將來也能像他一樣勇壯——

說到這裡，他忽然意識到天子看他的目光中沒有對猛士的欣賞，彷彿不覺著他多麼結實強健似的。

他低頭摸了摸衣袍下的人魚線和腹肌，深恨這麼精悍的一身肌肉卻不能叫天子看見，只能叫文臣衣裳掩蓋了他本質的勇武。

為了幫天子直觀明白鍛練的好處，他寧可暫時放棄給自己正名，換了個更直觀的例子：“陛下若能騰出時間走路鍛體，加以隨武師練習輕緩養身的武術，天長日久，終究能改善體魄，和錦衣衛謝鎮撫等人一般強壯有力。”

能和錦衣衛一般強健……天子想起小舅子呈進的連環畫書裡，雙腳一勾就能倒懸於空中的徐千戶，終於顯出幾分動容之色。

第245章

在大明唯一一位現代教育出來的“專家”崔侍講勸說下, 弘治天子決定過上“管住嘴, 邁開腿”的健□□【康生】活。那桌以羊肉為主、豬肉為輔的御膳當場被撤下去，賜給外頭的講官們加菜, 他自己和崔侍講一道改用了清湯寡水的素席。

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