分解策略同樣適用於時間。把那些零散的時間利用起來，我們可以做成很多事情。只是這需要一些新的策略，這裡有三點建議：

■在你的電視節目表裡放上一張便箋紙，上面寫著“下午7點半到8點半，目標時間，我自己主演”。然後把你平時看電視的一小時或半小時時間用來進行工作。從現在開始的一年以後，你會更後悔做了什麼：沒看成新的一季《X音素》（The X Factor）[1]，還是在實現你最重要目標的道路上，沒有任何進步？

■在你的購物清單上，加上“為實現目標奮鬥20分鐘”。當你外出購物時，在購物前或者購物結束後，去附近的咖啡店花20分鐘在你的專案上。

■下次當你的孩子或者夥伴想讓你去看一場你自己其實不怎麼想看的電影時，你可以和他們一起去電影院，讓他們進去看電影，然後你到附近的咖啡店做和你的目標相關的事情，直到他們看完電影。然後你可以帶他們去吃冰激凌，讓他們告訴你關於這部電影的一切。

在群體中創造“流程”

奇肯森德米哈依提出了一些可以依靠群組刺激“流程”的方法，包括：擁有一個多元化的群組；不用桌子，這樣人們只能站著或不停走動；很多記錄觀點的方法，包括圖形和圖表；輕鬆的氛圍。

[1]由“選秀節目之父”英國娛樂電視大亨西蒙·考威爾（Simon Cowell）創辦的美國版《The X Factor》，即《X音素》唱歌選秀類節目。——譯者注

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