本章提到的所有策略都是為了使你之前想要逃避的任務變得更容易做，做起來更有意思。除了上面提到的，還有些其他方法，包括：

■做這些工作的時候，聽一些你喜歡的音樂。

■和你喜歡的人一起工作。

■當一件事情完成時，給自己一定的獎勵作為回報。

■和別人打賭你一定能完成這些工作，要保證賭注是你真正會心疼的東西。

你可能很清楚最能對自己起到激勵作用的東西是什麼。有的人會對回報有更好的反應（獲得晉升），而對有的人來說，懲罰更有效（失業的威脅）。對於你而言，最有效的是什麼呢？寫出三種你會用來使你曾經想要逃避去做的事情更加容易的技巧或策略，這些技巧或策略可以是這一章裡提到的，也可以是你自己想出來的。

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