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林遠雙手撐著田徑跑道，咬緊銀牙強忍住這小腿抽筋的痛楚。

按摩放鬆師也是感覺來到了林遠的身邊，用手輕輕扳住林遠腳的大拇指，並且緩慢向內側拉伸，透過拉伸筋脈緩解肌肉痙攣，改善抽筋的情況。

小腿抽筋終於得到緩解，林遠也是鬆了口氣，沒有想到，自己第一天恢復訓練，就直接把自己給練到了抽筋，練到了幾乎虛脫。

反正林遠現在是一點力氣都使不出來，身體的每一處肌肉都不斷反饋給林遠一個疲憊的訊號。

按摩放鬆師，拿來了熱毛巾，敷在了林遠抽筋的小腿上，開始給林遠的全身進行一個放鬆。

現在的按摩放鬆師也是新的，林遠沒有適應這位按摩放鬆師的力道，強忍住自己都要跳起來的衝動，“享受”著按摩放鬆師的按摩放鬆。

林遠捏著瑜伽按摩墊的手指都發白，手臂都是青筋暴起，臉部也是面目猙獰。

這可以感受到這個按摩放鬆在沒有適應的情況下，是一件多麼痛苦的事情。

放鬆完的林遠拖著疲憊的身子來到了食堂，營養師專門給林遠制定的一個營養餐在等待著林遠。

有段時間沒有吃營養餐，林遠嚼著這水煮的雞胸肉，也是感覺味同嚼蠟，味同嚼蠟其實也就算了，最起碼是沒有味道。

最讓林遠煩躁的就是又有一大杯碧綠色的飲品，林遠需要喝完，那股刺激性的氣味，聞到時候的林遠差點沒忍住要吐出來。

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