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當然這是根本不可能的，如果直接高強度的訓練計劃。

林遠估計是前一天還在田徑場訓練，後一天就躺在病床上進行一個身體養傷情況了。

接下來的這段時間裡，林遠也是逐漸的恢復自身的訓練狀態。

“基本你的一個訓練狀態也是恢復的七七八八了，待會我們進行一下為期兩天的測試，二百米和四百米，成績估計也會略差於奧運會比賽的成績，這個是很正常的一個現象。”毛教練對著已經在田徑場開始做熱身的林遠提醒道。

林遠也清楚，自己的身體還沒有恢復到自己最好的狀態。

雖然說自己的一個競賽狀態，自己可以透過任意屬性點的加成達到最佳，畢竟林遠現在自己已經是加點了，但是身體方面的狀態還沒有達到最好。

熱身慢跑完，開始來到直道上，做行進間的一個熱身活動，讓身體徹底的熱身開來。

此時的毛教練已經開始除錯待會測試四百米的電子計時裝置。

林遠扭著脖子走到了起跑線上的起跑器前，手裡拿著一把小皮尺，蹲下來除錯起跑器的踏板角度，然後認認真真的開始用小皮尺測量起跑器的前後腳的一個距離。

力求做到精準無誤，這也是用恢復訓練期間的一部分時間，進行了這個起跑器方面的精細調整。

透過這些青華大學教練的力學角度，還有林遠身體的在起跑發力的各個程度進行對比，才得出來這麼一個起跑器的距離擺放。

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