今天我們要講的兩個習慣用語都和back這個字有關。Back這個字有好幾個解釋。它可以指人體的後背，或者是指在後面。今天我們要給大家介紹的兩個俗語都是建築在back這個字的基礎上。

有的人明知自己有壞習慣，也很想把它改掉。可是，他們缺乏毅力。儘管他們每次下決心要採取行動徹底改掉壞習慣，可是過不久，他們又慢慢地走回老路，恢復了原來的習慣，所下的工夫也就全功盡棄。美國人把這樣的人叫做：backslider。

抽菸就是一個最好的例子。有多少人多次下定決心要戒菸，可是過了一段時間他們又依然如故，每天抽一包，甚至兩包煙。下面是一個兒子在說他的父親：

例句-1: "I don"t know what to do about my father. He has an awful cough from smoking and he"s tried to stop a dozen times. But after a couple of weeks, he backslides and starts puffing away again."

這個兒子看來很擔心他爸爸的身體。他說：“對我爸爸，我真不知道怎麼辦才好。他由於抽菸，所以咳嗽很利害。他已經戒菸戒了十幾次了，可是每次戒菸，過了兩個星期，他又開始抽起煙來，恢復老習慣了。 ”

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