9 總感到自己能力不足，因此做事缺乏信心。

迴避型人格障礙典型表現：對批評異常敏感並儘量迴避和拒絕批評，在人群中總擔心別人嘲笑或看不起自己，因而儘量迴避與人接觸。自卑，拘謹，行為退縮，不願主動參與人際活動。發病率約佔人群的2-3% 左右。

造成迴避型人格障礙的主要原因是患者幼年遭受的不當批評或譴責過多，使其心理形成持久和瀰漫性的自卑感，對自我評價的能力喪失，而在日後的生活中對批評和排斥變得十分敏感和懼怕，形成迴避性質的防禦機制，也有些迴避型人格患者大腦顳葉皮質有明顯的生理活動減退情況，有一些人存在神經系統方面的原因。

第二個：

迴避型人格又叫逃避型人格，其最大特點是行為退縮、心理自卑，面對挑戰多采取回避態度或無能應付。美國《精神障礙的診斷與統計手冊》中對迴避型人格障礙的特徵定義為：

1．很容易因他人的批評或不贊同而受到傷害。

2．除了至親之外，沒有好朋友或知心人(或僅有一個)。

3．除非確信受歡迎，一般總是不願捲入他人事務之中。

4．行為退縮，對需要人際交往的社會活動或工作總是儘量逃避。

5．心理自卑，在社交場合總是緘默無語，怕惹人笑話，怕回答不出問題。

6．敏感羞澀，害怕在別人面前露出窘態。

7．在做那些普通的但不在自己常規之中的事時，總是誇大潛在的困難、危險或可能的冒險。

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