日期：2020-05-05 15:47:12

自我救贖（6）

馬姐劉哥走後，涵涵似乎一下放鬆了，話也多了。

我：“涵涵，要想快速走出低谷，再創輝煌，你要做到兩件事。”

涵涵：“哪兩件？”

我：“一，切換你目前負面思維模式，無論我說任何事情，你都只需要說一個字～“好”！就可以了！”

涵涵：“不好的事也說好嗎？”

我：“你看！剛才怎麼說來著？無論我說什麼，無論你遇到什麼事，你都只回答一個字：“好”！就可以了。現在聽明白了嗎？能做到不？”

涵涵笑：“好！明白了。”

我笑：“那說話要算數哦！”

涵涵笑：“肯定算數！”

我：“好！第二件事，多運動！每天至少半小時！”

涵涵：“阿姨，您陪我一起運動嗎？”

我：“有空會陪你的。不過這得靠自覺。我只負責監督。能做到吧？”

涵涵笑：“可以做到。”

…

晚飯後，和涵涵一起跑步，我：“涵涵，別拖著腿跑，像個老年人似的。彈跳起來，有彈性、放鬆地跑。對！就這樣！再放鬆一些，別那麼硬…”

微微出汗後，我帶著涵涵開始做肢體運動。

涵涵興致勃勃，笑容燦爛。

涵涵：“阿姨，我好了！我活過來了！這種感覺真好！”

我笑：“一年天堂，一年地獄，一切唯心造！”

涵涵：“我感受到了！我重回天堂了！”

涵涵興奮地脫下外套，我赫然發現～涵涵兩條胳膊上密密麻麻地佈滿一條條的疤痕，觸目驚心！

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