“不,已經證明了,從調查各方球隊的餐飲配備來看,西方的球隊中的飲食習慣,其中蛋白質、脂肪所佔的比例遠遠大於碳水化合物。
而我們華夏在這方面的配餐情況,則是蛋白質、脂肪與碳水化合物的比例中,碳水化合物的比例佔了六成。
足球比賽是非常考驗耐力的一種競技專案,食肉者勇而悍,絕非說說而已。”林老像是完成了一道證明題似的滿足道。
“如果照你這麼說,食谷者智慧而巧,在智力上完全就碾壓了食肉者啊?那就更不該輸了。”何風想用這話,回擊林老。
“聽我說嘛。”林老一樂,又道:“現在流行的一種飲食方式,叫生酮飲食法,你有沒有聽說過?”
何風這次搖了搖頭,這個的確沒聽過。
“生酮飲食是一個指將攝取食物,按照脂肪高佔比,碳水化合物低佔比,再配合其他營養素的一種配方飲食。這種飲食發明之初,主要是用於治療兒童難治性癲癇的一種療法。”林老解釋了一句。
何風聽完,若有所思道:“有聽過一些這方面的事情,原來這就叫生酮飲食。”
林老道:“生酮飲食呢,是人們發現飢餓能減少癲癇發作才被提出來的,透過這種配比,模擬了人體飢餓的一種狀態,脂肪代謝產生的酮體作為一種身體的能量的供給源,可以產生對腦部的抗驚厥作用。”
“這倒奇了,所以呢?”何風又問。
“驚厥的發病基理,最主要的原因是因為腦細胞功能紊亂、大腦神經元興奮性過高,神經元的突然大量、且異常、超同步的放電,透過神經下傳引起骨骼肌的運動性發作。
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