普通的食物中，包含的能量因子，已經不被這個時候的身體所認可，吃了等於沒有吃，所以辟穀期是武道境界的進階篇。

只要你武道根基打得結實，辟穀期很快就能過去，當然……還有更重要的一點，那就是辟穀期，並不是指得所有東西都不吃。

含有高能量因子的東西，比如人參、靈芝、等等一些大藥，往往有不少的能量因子，只要你有錢，完全可以透過這些東西來過渡。”

何風一聽，頓時頭都大了，原來到哪兒，都要錢啊，他嘆口氣說道：“我終於知道，為什麼有句話叫，窮得只能喝西北風了。”

林老聽完哈哈一笑，無語搖頭。

歐陽百里接道：“《莊子逍遙遊》中有記，藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪、淖約若處子，不食五穀，吸風飲露，乘雲氣，御飛龍，而遊乎四海……可見，不食五穀，只吸風飲露，完全活得更自由自在嘛。”

“東漢一書《大戴禮記》中有記載，說食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神，這種說法，靠譜嗎？”何風突然想起這個，於是問道。

歐陽百里點了點頭，正欲說話。

站在一邊的林老開口就道：“這個說法，不是《大戴禮記》最先提出來的，也不是《黃帝內經》最先提出來的，而是失傳的《周禮》中最先提出。不過……我可以明確的告訴你，非常靠譜！”

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