休息了一下之後，飢餓感一下就上來了，黃一飛強忍著心中的不適，把這一份所謂的“營養餐”給吃了下去。這一吃還不如不吃，因為實在沒有任何的口感可言！

回到家中，黃媽一看兒子回來了，而且渾身都是一股汗臭味，立馬就提高嗓門喊道：“你小子又跑哪裡瘋去了，不要以為考上高中就放鬆了，你以後還要考大學的！”

一聽到老媽河東獅吼了，黃一飛立馬陪著笑臉說道：“我今天都在鍛鍊身體去了，俗話不是說的好嘛。身體是革命的本錢，您老總不想我以後手無縛雞之力，萬一讀書走火入魔猝死了怎麼辦？”

“就你這樣還會讀書走火入魔！你要真讀書走火入魔了，我做夢都會笑出來！好了，趕緊洗手吃飯！”

黃媽對於自己這個兒子也是瞭解萬分了，成績雖然不是拔尖，但是也算是可以了。她也沒有多大指望能考什麼清華北大，只希望能聽話一點健康成長就好了。

“不吃了，我今天在外面吃過了，先去洗澡了！”黃一飛一邊說著，一邊走進了浴室。

“哎，你在哪裡吃過了啊，飯都不吃了！”黃媽在身後吼著，不過黃一飛早就已經走開了。

第二天一早，黃一飛就來到了訓練室，這一次梁峰只是讓張一飛自由晨跑，並沒有過多的限制。因為早上人體機能並不是最好的時候，強度過大反倒是會傷身體。

在體院旁邊不遠有著一個公園，而且還有一個人工湖，空氣很不錯，每天早上都有許多晨練的人。所以黃一飛並沒有在體院裡面跑步，而是跑到了這個公園裡面，環繞著人工湖長跑。

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