早上六點，北電的校園中“嘿嘿哈哈”的聲音準時響了起來，表演系的學生出晨功了。

05表本1班的學生在操場整整齊齊的站成兩排，滿臉興奮地看著張然。他們都是衝著張然來的，現在終於等到尊敬的張老師給他們上課了。

張然的目光在學生們的臉上掃過，微笑著點頭：“精神都不錯，希望接下來的四年中大家能夠保持！我們班對晨功要求特別嚴，只要不是真的生病，任何人不得以任何理由請假！你們可能都學過一點表演，知道晨功主要以發聲和形體練習為主。發聲練習我們今天先不練，主要做形體練習！”說到這裡張然不由看了楊迷一眼，全班就楊迷聲音的問題最大，她的聲音太薄，顯得尖銳刺耳，要糾正需要花大力氣！

楊迷很鬱悶，我又怎麼了？我明明沒動好不好！

張然收回目光道：“我招你們很重要一點就是大家身體素質比較好，演員演戲靠的就是身體，身體條件不行怎麼演戲？這話說出來可能很多人不理解，演員長得好看不就行了，跟身體條件有什麼關係？原因很簡單，表演就是行動，也就是演動作。比如演打戲，你身體條件差，腿都崩不直，這怎麼演？又不是演殭屍！

我們這學期的訓練是以格洛托夫斯基的訓練法為主，這種訓練法特別強調對身體的訓練。格洛托夫斯基有32個動作，準確的說應該是32套動作。就像武俠小說中的獨孤九劍，說是隻有九招，但每招都有上百種變化。格洛托夫斯基的每個大的動作又分為很多小的動作。比如準備動作有8個小的練習，放鬆肌肉和脊柱訓練有14個練習。

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