昨夜雨疏風驟，濃睡不消殘酒……

瑜伽是一門古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。

對於提高人的身心修養、形體美觀，有著很大的助益。

隨著近幾年經濟快速發展，都市女性收入增加，她們對自身美和健康也越來越關注。

瑜伽也成了時下最流行時髦的健身運動。

美娜不方便戶外運動，因為人設是運動時尚達人，便選擇了這個專案，已經練了近一個月。

每天在公司練習還不算，還帶了瑜伽球、瑜伽墊回來練習。

周夏晚上回去後，便跟美娜練了好幾個小時“雙人瑜伽”！

與個人修習相比，雙人瑜伽更重視分享、交流和互助。

在增加瑜伽樂趣的同時，練習者之間的愛、信任、合作精神也隨之提高。

兩人在練習中身心合一，探尋“梵我合一”的道理與方法。

自然也是水到渠成，嘗試了許多新姿勢，如新月式、雙魚式、嬰兒式……

一夜辛苦修煉，第二天早上，周夏難得再次睡到八點才起。

助理段佩姍很快買了早餐送來。

周夏也不去叫醒美娜，自個吃完後，坐車前往夏華影視。

他一身夏日大學生清涼打扮，沒有昨天出席活動時，一身時尚輕奢時裝的高階大氣、時髦精緻。

但本身的氣質卻更凸顯了出來。

英俊帥氣，充滿陽光活力的年輕外表，更多了一份青春正好的魅力。

只是眼神有些無精打采，顯得比昨天精裝打扮時精神差些。

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