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臨床2班的學員們在單槓前站定，聽到李華的口令，紛紛縱身起跳，抓住了單槓。

他們的身高大部分都在一米七五左右，單槓2米多高，倒不用彎曲雙腿，直接就可以讓身體懸垂。

李華看著他們的姿勢，要求道：“雙手分開比肩稍寬，身體保持懸垂，手臂自然垂直不要彎曲……”

隨著她的提醒，學員們慢慢調整兩手間距，然後放鬆身體，呈完全懸垂的姿態。

李華又接著道：“用背部肌肉力量和手臂力量開始拉桿，直到你們的下巴過杆才可以。”

然而這時候，學員們才突然發現自己的身體彷彿千斤重，根本拉不上去，有的學員手臂力量大些，也只能勉強讓身體上了一點，但是半路又垂了下來。

不管怎麼使勁，身體就是上不去，兩分鐘後，不僅身體上不去，學員們的手臂也開始發麻，眼看著人就要掉下單槓了。

“哎……”

劉力實在支撐不住了，雙手一軟，身體就落了下來。

有一就有二，其他學員也都跟著一個個掉了下來。

“現在知道你們的身體有多差了吧。”李華目光一一掃過他們，接著大聲道：“入列！”

接下來，李華又讓其他班一一上前試著，體能訓練專案較多，她要知道大家的水平，才好具體安排訓練計劃。

最後，所有男學員中，只有不到20人能勉強上去，其中有4人能連續完成2個，但是他們的動作卻不規範，不是仰頭向上，就是身體跟著擺動使勁。

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