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螢幕上的討論還在持續不斷的掠過，蘇雅言卻已經將注意力放到自己今天要做的藥膳上面。

“今天會做幾樣湯，幾樣粥，幾樣炒菜還有飯後甜點及果汁。”

蘇雅言話音剛落，守在直播間內的許多觀眾便忍不住嚥了口口水，彷彿已經能夠想到這些東西做出來時的美味了。

“湯需要時間比較長，我們先來煲湯。”

蘇雅言第一道做的是香附豆腐泥鰍湯，豆腐這東西不止能排毒，還能潤澤肌膚，女孩子多吃些對面板有好處。

泥鰍更不用說，吃了不止能抗菌消炎，還能幫著去除痘印，再加點香附、紅棗跟高湯一塊燉，補肝益氣不說還能美容養顏。

第二樣湯是枸杞葉豬肝湯，蘇雅言之前做過一道豬肝枸杞粥，用的材料是枸杞葉枸杞子還有豬肝。

這份湯倒是沒用枸杞子，卻加了黃芪跟沙參，這兩樣藥材滋陰補肝，搭配枸杞葉不僅能明目，對黑眼圈、眼袋之類的困擾具有顯著效果。

最後的一道銀耳木瓜鯽魚湯稍微麻煩一點，需要先把魚炸過一遍，再加入銀耳耳、木瓜跟些許紅棗下鍋燉。

銀耳對女孩子本就是特別滋補的中藥材，多吃些非但能夠滋陰潤肺，還能改善氣血虧虛導致的臉色發黃症狀。

木瓜則有一定的豐胸效果，跟鯽魚銀耳燉在一塊，對乳I房發育不良的小女生有一定的治療效果。

蘇雅言忙裡忙外將這幾道湯煲好後已經過去差不多半小時時間，一抬頭便看到滿螢幕都在求減肥的藥膳，顯然是有人出去宣傳了一波，把那些深受肥胖困擾的“胖子”們都喊過來了。

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