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不過三狗還是被教官選中做示範人，在大家低頭壞壞的笑容中，三狗被教官帶到場地中間，示範擒拿和反擒拿。

徒手國術離不開擒拿和反擒拿；楊教官對著三狗，分別教了大家各種卡脖、鎖喉、抓單腕雙腕擒拿法，裡面道道太多了。

而反擒拿則是擒拿的破解法，比如破解卡喉時候，簡單的方法是掄拳猛擊敵人手臂的同時，向揮臂的方向轉體，儘可能以身體重量加大揮動臂膀的力量。

此招可迫敵人鬆手，並在敵人反應過來之前，迅速以手掌外側向後猛擊他的面部或脖頸。而對付背後卡喉，也可揮臂並向後轉體，儘快使自己面向敵人。

另外可以從敵人的手臂間猛往上撞，以迫使敵人鬆手；或是用拳頭自下而上猛擊敵人鼻樑，或者抓住其後腦往下壓，並抬腿以膝關節頂撞敵人頭部，或是腹部。

如果身體被按靠在牆壁被正面卡喉，可以用右手掌置於敵人的左肘部位，左手掌置於敵人的右肘部位，用勁向內擠壓並推開敵人，使敵人不能充分運用手指的力氣卡喉。

為迫使敵人後退，可用膝蓋向上頂撞，或以腳尖猛踢敵人的襠部。如果仰躺在地上被卡喉，則可用手掰敵人一個手指頭，來使其鬆手。

除了破解卡喉外，常見的是破解箍抱，對於正面臂上的箍抱，用拇指頂擊敵人的襠部，迫使他屁股向後蹶，用臀部頂撞其腹部的同時身體猛扭，右臂上抬，左手下拉，將敵人摔倒在地。

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