兩人入了劉懷東老祖宗的遺蹟後，似乎眨眼功夫，就已經是兩輪日月交替輪換過去。

第二天晚上，劉懷東還在那佈置著五行聚靈陣的石室裡，苦哈哈的用混天棍演練著極壽棍法，妄圖按照老祖宗的教導，用這種最笨的法子來熬煉自己好不容易領略出的那份棍意。

如果有棍法大家在旁觀看，就不難發現，劉懷東如今施展這極壽棍法，早已經到了他們所謂爐火純青的地步。

每一次的出棍收棍之間，銜接的行雲流水，如果是與敵對戰，這樣潑水不進的棍法，絲毫不會留給敵人半點可乘之機！

而劉懷東的每次行棍時，招式中總會隱約摻雜著幾分就連他自己或許都不曾察覺的玄妙意境，彷彿有股子一棍之下，仙佛盡滅的氣勢。

在這反反覆覆的演練中，極壽棍法的每一招每一式，都已經在潛移默化中，似乎成為了被劉懷東記憶在所有細胞中的本能。

現在的他施展極壽棍法，遞出一招後，已經完全不用再刻意去想下一招應該如何延續，身體就會完全依靠本能去完成那行雲流水的招式。

這就好像一個跟廚房打了半輩子交道的大廚，每罐調料在什麼位置，需要用到時根本就不用眼睛去看，隨手就能毫無偏差的抓到所用調料或食材般。

終於，又是苦哈哈的耍完了一遍極壽棍法，劉懷東累的渾身是汗，徹底跟灘爛泥似的癱倒在地上，胸膛隨著呼哧呼哧的粗重喘氣而起起伏伏。

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