2016年6月30日，我離職整一年。毫不誇張地說，離職後的這一年是我人生中最快樂、最充實，也是產出最高的一段時光。過去一年的經歷甚至改變了我對工作的看法。我曾經與大多數人一樣，認為工作就意味著被控制、被管理，做一些不喜歡卻又不得不做的事情，它是有趣、好玩、快樂的對立面。我估計90%以上的人會相信，在沒有經濟壓力的情況下，只要可以不工作，自己肯定會選擇不工作。我們也經常聽人說自己最大的夢想就是能夠早一點實現財務自由，這樣就不需要再工作了。總之，在傳統的觀念中，工作是痛苦的、令人討厭的事情。然而，真是如此嗎？

在過去的這一年中，已經忘記有多少次在鬧鐘響之前，我就迫不及待地起床，坐在電腦前，興奮地開啟一天的工作，直到自己已經很餓了才想起去吃早飯。聽上去有點不可思議，但這的的確確是事實。同樣是工作，為什麼以前去上班感覺是要上刑場，而現在卻成了一件無比開心的事情呢？這種差異需要從人的行為動機的角度去理解。

關於人類行為動機，過去的科學家存在著錯誤的認知。

在過去很長一段時間，他們認為人類行為的驅動力只有兩種：第一種叫作生物性驅動力，即滿足最基本生存需求的動力；第二種是外在的驅動力，即因為外在環境刺激（例如獎懲措施）而產生的行為動力。在過去的科學家看來，人天生就是懶惰的，只有滿足最基本需求的動力，如果想要他們做基本需求之外的事情就必須依賴外在刺激——利用獎勵或懲罰的手段。

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