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一想到讓昆明又陷入疫情陰影下的始作蛹者，心裡便有些狂燥，忍不住爆粗口。

突然對好些人都看不順眼。我也陷入狂亂裡了。

安靜，安靜。讓自己平靜下來。

最近晚上老是出汗，會不會也是導致我狂燥的原因呢。

張老師說可以用五個大棗和五個烏梅來泡水喝。我試著喝了兩天，我的個天，快酸到靈魂出竅。

然後我又想到韓人最愛喝的大麥茶，那個要稍微好喝一點，不知道是不是也是治療盜汗的？且問一問度娘，原來浮小麥效果才更好。最好用浮小麥煮大棗。

今天降溫了。只有19度，但明天更誇張，天氣預報顯示只有6-8度。估計會很冷。可以翻出冬天的衣服出來穿。

站樁打坐多運動。讀書學習多靜心。

總是不能良好的管理自己的情緒，總是東想西想亂七八糟的東西。我又該好好學習道德經了。

我還是來聽中醫課吧。

四月份聽一下當歸課堂的課，五月份開始要把藥師考試和教資考試的書拿起來看了。

我今天早上在喜馬拉雅上更新了，以後每天我都要爭取去做一期節目。你要來聽我的聲音嗎？真的很好聽，不吹牛（捂嘴笑）。

是那種好聽到，可以讓心和靈魂安靜下來的聲音。嘻嘻。

如果你要來聽，我可以悄悄告訴你我的主播名字叫“九久的溫馨時空”。是不是很長……沒辦法，我查了好久，這個名字是選了很久很久才選出來的五行比較好的名字（掩目長笑……）。

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