“還有一點要記住。”趙教練將右手食指舉到兩眼之間，然後往前一伸，說道，“你們的面部一定要正對著下坡，用背部或臀部貼著雪面順勢往下滑。千萬要控制住自己的身體不能在雪地上翻滾，以防頭部被埋藏在雪地中的硬物給擊中而受傷。如果實在控制不住身體，那此時你們手中的滑雪杖就可以發揮作用了。你們可以用滑雪杖斜三十度角頂著雪面，這樣既能控制身體的方向，又能起到減速的作用。”

接下來，趙教練示意他們按照剛剛田教練演示的摔倒姿勢重複練習了好幾遍。

“這個摔倒的方式一定要牢牢記住。不要以為你們學會了滑雪就不會摔跤了。在雪道上快速滑行的時候，誰都難保不會出現突發情況，譬如雪地裡埋藏有異物、雪層密度的突然變化、和其他滑雪者磕碰、突然颳起大風、或是滑雪板突然鬆脫都有可能造成滑雪者失去重心，這個時候牢記正確的摔跤方式就能使你們避免受傷。所以千萬不要小看這個動作。”

聽完這番話，衛小楓等人對這個摔跤的技巧重視了起來，練習起來加倍努力。他們也是在電視上有看到過在滑雪比賽的中偶爾會出現參賽選手摔倒在雪道上的場景。連職業的選手都免不了會摔倒的可能，更何況他們這些新手呢？

當兩名教練告訴他們上午的練習到此為止，可以一起去吃午飯的時候，他們這才注意到天上的太陽已經升到最高點。他們紛紛脫下了滑雪板，將滑雪板和滑雪杖一起收進了袋子中。

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