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用過早膳。

朱標帶著朱雄英，朝奉天殿走去。

“爹啊，走慢點，男人不能走太快，”

“養生八條可還記得？飯前便後要洗手，不喝生水多運動……”

一邊唸叨著自己發明的養生八條，朱雄英一邊數落朱標。

自己這便宜老爹朱標，對養生太不講究了。

吃早餐吃太快不說，走路還低著頭，這樣對頸椎很不好的，而且走路也走太快，容易胃下垂。

這幾年在朱雄英帶領下，朱標也開始養生起來。

只是，他並不持久。

男人養生不持久，的確是有些問題。

因為政事繁忙，朱標只能保證食療養生，酸棗葉茶，枸杞水這些倒是時常喝著，可是做五禽戲活動筋骨這類就很難得抽出時間了。

朱標寬潤的國字臉上浮現出一絲尷尬，他伸手捋了捋鬍鬚，苦笑道：“爹想著政事，一時之間忘了走路太快對胃不好……”

朱雄英翻了個白眼，看了看灰濛濛的天色，心中暗自感嘆道：“當皇帝太不養生了，起的比雞早，睡得比狗晚……”

尤其是朱元璋和朱標這種開國君主，瑣事極多。

現在皇爺爺朱元璋只抓大事，小事基本放權給朱標辦，所以朱標每天都忙於政事。

但是老朱家能力太強，皇爺爺朱元璋沒事就放幾個大，前兩年炮製了胡惟庸案，連殺數萬人，殺的大明官場震動，朱標從那之後就時常夜不能寐，盜汗驚夢，連帶的身體也不太好了。

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