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巨熊功：5000/5000/一階。

陳宣開啟熟練度面板，看向巨熊功一欄。

此時，巨熊功熟練度已經拉滿，代表著他已經將巨熊功第一層修煉到圓滿境界，繼續修煉熟練度也是無法提升，只有獲得巨熊功第二層的功法才能突破。

“我現在，算是達到練勁巔峰了。”

陳宣握了握拳頭，感受到了勁力在全身傳遞，不由有些沉醉。

練勁這一境界的修行，就是調動整合身體的勁力。

剛剛達到練勁境，需要不斷練習武功招式，透過不斷練招，把拳腳動作中拙勁去掉，做到順暢自然的發勁，並形成本能，這才算是修煉有成。

更進一步，就是貫通全身勁力，勁力合一。

打出一拳，勁力節節貫通，和合一處，勁道如同磨盤，有沛然大力。

達到這一步，就是練勁巔峰了。

不過這樣全力出手，對於肌肉筋骨都有著極大的負荷，只能是當做殺手鐧使用，短時間內太過頻繁貫通全身勁力，會拉傷肌肉筋骨等。

陳宣試了一下。

以他現在的肉身強度，整合貫通全身勁力進行攻擊，能夠維持十息時間。

超過十息，他就感覺到肌肉筋骨隱隱的傳出一陣痠痛。

維持的時間越久，那這種痛楚便越強烈，臟腑也會感到不適。

這是因為皮肉筋骨腑臟不夠強大，想要持續時間更久，那就要提升身體的強度了。

所以，練勁境界之後，是磨皮、易筋、淬骨、養髒、洗髓等境界。

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