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開工了，假期的計劃結束了，可是我還是習慣去學習打卡，我不想被工作擠掉學習的時間。於是邊忙邊擠出時間學習，結果累成狗，也沒有學進去。

今天，昨天，一直處於疲憊狀態。精神高度緊張，睡覺都很淺很淺，容易早醒。現在整個人要崩潰了。我告訴自己，慢慢來，還是得遵從一次一件事，有多的經歷再加碼。情緒才慢慢鬆弛一點點。

今天還是有很多歷史遺留沒有處理完成，但我果斷的告訴自己斷舍離。

明天繼續，今天已滿。

我自己是這樣，喜歡專注的做事情，把事情做好，不返工。所以如果多項任務都在緊急欄的時候，內心充滿了焦慮。開始顧頭不顧尾，各種撕扯不清。最後累癱倒地，也還是不能同時完成多件事情。

現在，我開始按照重要程度來區分先後，一次做一件事，不盲目，也不屈從。

然後開始擺脫焦慮，適應起來。

這兩天第一位的事情太多，做完了之後，充電學習的時間就沒有了，特別難過。

我想一次只做一件事，也需要在做完一件件事情後，適當的休息，弦繃得太緊，也會斷的吧。我體會到了，相當痛苦。我得讓自己停下來，以最舒服的姿勢放鬆。

當停下來，休息好了，會事半功倍。心無焦慮，更能集中精神做想做的事。

之前寫作，總是希望寫出有內涵，生動，抓住讀者，長篇的小說。然後一下筆就很失望，刪了改，改了刪，最後一個字也寫不下去。

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