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亞羅雖然有些不自在，可他所說的，確實也是他本來的規劃。

之所以培養多蘿西婭等人，本來就是為了建設明月宮，為了更好的傳播武功。

也就是兩個利益點。

第一、讓更多人的修煉武功，為武道查漏補缺。

第二、培養出更符合‘江湖’氛圍的環境，從而加大獲得技能點的可能。

不管是基於哪個利益點，多蘿西婭現在該做的，都應該是好好練武，強大自身。

亞羅交代道：“你現在最關鍵的就是夯實根基，冬練三九夏練三伏，強壯體魄，鍛鍊毅力。”

“而且你現在開啟了丹田，能夠減少生命力流逝，又剛吃的人參，現在鍛鍊本就事半功倍……”

生命力在人體中，有著類似於‘損有餘而補不足’的效果。

也就是抑制身體過度的活躍（如增生、腫瘤、過敏），彌補身體不足之處。

這個效果，來源於身體的自我調控能力。

簡單點來說，就是在生命力的支撐下，身體會往最為平衡、最為健康的巔峰狀態靠近。

只不過這是一種短暫的，被生命力彌補了缺漏，支撐起來的臨時狀態。

就像之前的實驗鼠，有足量生命力滋養的時候，皮毛油光水滑，體態強壯有力。

但那只是生命力充盈出來的情況，身體大多物質全靠豐盈出的生命力撐起來的，一旦生命力流逝，這些直接就潰散了下去。

所以實驗鼠之後的體重才會急速降低。

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