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第一百五十章 一切美好都在蘊生

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等陳凡結束所有訓練專案的時候,已經是中午十二點多了,從凌晨4點半開始,一直到12點半,整整耗費了8個小時,將原本的6小時魔鬼訓練憑空增加了2小時。

不過念在今天只是第一天,所以陳凡安慰自己時間長一點應該也正常,直到陳凡看到科比又讓訓練師奎克,體能師羅德尼,營養師愛德華和理療師安德森四個人再次拿出100美元。

“這次……這次打賭的內容又是什麼?”陳凡好奇的問道。

“賭你能不能完成訓練!”科比甩了甩四張富蘭克林,笑著說道。

“陳凡,你實在是……太過禽獸了!”奎克和羅德尼都對陳凡感慨道。

“這個……你們不是說是根據我個人體測資料和技術特點才定下來的訓練計劃嗎,而且是科學的,安全的……?”陳凡臉上吃驚的表情更甚。

“話是這麼說,但是具體的技術特點,總有強弱之分,我們要將強的保持住,精益求精,弱的尋找改進的原因並進行升級,所以第一次訓練是最全也最累的。“奎克開口說道。

“而且為了測試你的體能,所以第一次也是體能消耗最多的……練習體能雖然要突破極限,但是並不是說每次都要突破極限,不然豈不是真的要將你練廢了,我們肯定會勞逸結合,不同階段的體能訓練也是不一樣的……”、

羅德尼看著自己手上的表格,上面有陳凡今天訓練的各專案打分,其他人他怎麼評分的他並不知道,但是在他這裡,他給陳凡這邊評得都是A-以上的,其中中投和三分跳投給的是A+。

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