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放鬆跑本來就是林遠的一個強項，如果林遠要將自己的四百米分成這起跑，加速跑，途中跑，放鬆跑，二次加速跑，衝刺跑六個階段的話。

那麼林遠覺得自己最強的階段就是放鬆跑，其次才是衝刺跑，至於其他四個階段，林遠也不好意思說這是自己的強勢階段。

用平平無奇最好來形容林遠的其他四個階段。

放鬆跑，在速度已經加到一定程度的情況下，林遠的只需要做的就是儘可能的保持好速度不要浮動太大，然後儘可能的保留更多的體力，不然體力過度的流失。

第一個直道一百米很快就跑完了，林遠順勢進入了第二個彎道，繼續保持速度跑動。

彎道技術的話，如果你說林遠弱的話，那麼林遠也是前世怎麼說也是世界頂尖的四百米運動員呀，這彎道技術怎麼可能差的了。

可是林遠自己覺得吧，自己的彎道技術還真的是不怎麼樣，只能在國內處於頂尖，國際的話，還真的有那麼一點拿不出手了。

繼續跑動了大概四十米左右，林遠放鬆跑銜接第二個加速跑，六十米的距離，完全是足夠的，對於這麼一個最後一百米衝刺跑。

林遠開始緩緩加速，身體微微前傾，這樣可以讓身體不由自主的加速。

好比摔倒，身體會潛意識的做出保護動作，而身體前傾會刺激身體的一個潛意識的保護，那麼就會開始潛意識的加速。

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