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《拳經》曰:我可以以柔制人,即思人可以以柔制我。筆%趣%閣www..我克彼柔,以柔制柔,而增我柔。將其所制,遞法以生,踵事而進,深乎其深。
拳經雲:“三回九轉是一式”,是此意也。三回者,練精化氣、練氣化神、練神還虛,即明勁、暗勁、化勁是也。三回者,明、暗、化勁是一式;九轉者,九轉純陽也。化至虛無而還於純陽,是此理也。
對於化勁的說法,是指三回九轉。這三回九轉,又可以這樣理解。以正練為根基,三回者,反練,倒正練,倒反練。
少林拳譜:人身左為血分,右為氣分。血慢而氣快,氣走於筋絡經脈,力出於血肉皮骨。故有力者,外壯皮骨為形,內壯經脈為象氣分工於內壯,血分工於外強。是以先左後右,一正一反,以平衡血氣之運動,此為煉精化氣之道,乃拳之初步練法。
倒正練,倒反練,即孫祿堂所云:暗勁手足停而未停,即大周天四正之沐浴也。拳中所用之勁,是將形氣神(神即意也)合住,兩手往後用力拉回(內中有縮力),其意如拔鋼絲。由收勢而至起勢。乃拳術之中步練法,為煉氣化神之說。煉神返虛得於意。此三回也。
九轉者,用以形容拳學之鬥法打法,一曰正打,二曰反打,三曰攻防,四曰破攻,五曰破防,六曰倒正打,七曰倒反打,八曰化攻,九曰化防。此係拳法實戰之運用。亦是明勁暗勁之終,化勁之初。
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