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“形意拳中素來就有一種說法，有內無外不成拳，有外無內難成術。你如今學了練肉的完整功夫，自己的俯臥撐也能達到百次擊掌爆發，正是練習基礎的好時候。”

陳鴻衛按時到了操場，開始指導李冰洋的訓練。

“讓我看看你現在的發力！”踏入此路，即為同道。武協之中，達到練肉境界的人不多，如今要再加上李冰洋一個。

至於其他沒有進入這個層次的人，陳鴻衛也不認為他們是想練武的，不過是好奇心太重，想玩玩而已。

“好！”李冰洋聽到陳鴻衛的話，也想上場一試身手。

他的胳膊爆發力很強，腿上的躲閃也很靈敏。陳鴻衛一開始，二話不說抬手就上，速戰速決是他的一向打法。

兩個人胳膊碰撞，發出一聲悶響，李冰洋明顯實力稍弱，胳膊上頓時都是火辣辣的疼痛感。

“哈！”陳鴻衛的胳膊猛的向外一格，雖然沒有什麼驚天動地的氣勢，李冰洋卻感覺到一股大力直襲而來，他抵擋不住，連連後退三四步。

“可以！”陳鴻衛點了點頭，不等李冰洋回過勁來，踏步向前，一個鞭拳就打了出來。

李冰洋腳下靈敏的很，長期的跑步，他感覺到這一下不好抵擋，就準備從旁邊繞過去。

老話說打人不過先下手，下手不敵莫傻等。跑後青山依舊在，豈怕日後沒柴燒。

可惜兵者，詭道也。陳鴻衛前手鞭拳只是虛晃一招。

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