自己的右肩前後好幾次骨折，還中過幾次子丨彈丨，以往發力的時候總有些彆扭。

現在動起來，這種彆扭的感覺雖然還存在，卻消散了很多。

相比在內門丹藥的支援下，修復好這右肩的損傷是遲早的事情。

再看看自己昨天血肉模糊的拳頭，現在已經完全結痂，紅腫也消失不見，試著對碰了兩拳，震掉了幾塊結疤露出裡面紅潤的肌膚，已經完全不影響發力。

嚴家棟再次感嘆這些藥物的神奇。

運轉了一下丹田的內勁，嚴家棟感覺休息一晚上之後自己的內勁似乎渾厚了很多，心中有些資訊。

過了些時間，嚴家棟的房門被人敲響：“宣公子，是我春芳。”

嚴家棟應聲讓春芳進來。

開啟門，春芳端著早點走了進來。

嚴家棟笑著問：“怎麼還不去休息？不累嗎？”

春芳笑著說：“跟您要接受的訓練相比，我這點不算什麼，再算能服伺您，是我覺得很幸運的事情自然也不可能覺得累了。”

春芳將早點放在桌上後說：“我暫時還不太瞭解您的口味，就把一些大眾的早點都拿了過來，以後您有什麼忌口或者不喜歡吃的，請您告訴我。

您吃完將東西放下就好，我一會回來收拾。”

嚴家棟點點頭說：“那麻煩了。”

春芳微微欠身之後離開了房間。

經過一晚上的修復運功，嚴家棟確實也覺得飢腸轆轆，很快將春芳送來的東西都吃了乾淨。

吃了飯沒多久，嚴家棟定下的鬧鐘也響了起來。

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