表演性蘆笙舞一般以競技的方式進行集體比賽，以吹奏樂曲多，舞蹈時間長，聲音諧和、優美、動作和步法豐富取勝。個人競技，或以動作的節奏多變，疾急激烈見長，或以能否完成高難度動作取勝。表演性蘆笙舞內容非常豐富，有的以炫耀高難度技巧以博取觀眾的讚歎。如"滾山珠"、"蚯蚓滾沙"、"猴子上樹"、"滾地龍"等。有的以模仿禽獸的習性、神態以表現生活的諧趣，給人歡愉。如"牛打架"、"半雞"等。"蚯蚓滾沙"、"滾地龍"是舞者跪地下板腰，以頭頂地為軸心，隨後挺起，邊吹奏蘆笙邊翻身舞動。"巧喝酒"是在長凳上置一盛滿米酒的杯子，然後，舞者圍著長凳邊吹、邊舞、邊下腰喝酒。"滾山珠"是邊吹奏著蘆笙邊作向前和向後翻滾或倒立、疊羅漢等動作。"蘆笙拳"的形式獨具一格，這種舞蹈以舞蘆笙者為伴奏和指揮，其餘男、女舞者在其指揮下時而互相穿插時而揮拳對打。有時也插入花棍的對擊。

自娛性蘆笙舞一年四季都可以跳，特別是新年跳得更歡。年三十那天，誰家的年飯先吃畢，這家喜好跳舞者就吹起蘆笙到一家去約舞伴，到了人家家門口就跳起蘆笙舞，一是表示約舞伴，二是給這戶人家拜個年。倘若這一家備好年飯還未吃，主家就要邀請客人與他家共嘗年飯，若客人再三推辭，主人就要挾幾塊肥肉送給客人，客人當時吃不下，主人就將肉放在其蘆笙頂部的一個小葫蘆裡。主人家吃過飯，願跳舞者，帶上自己的樂器，換上節日的盛裝跟隨來約伴的人再跳到另一家去。待全村跑完，跳笙隊伍已佔全村大半數人了。最後，舞者全都集中到村中大場上，隨樂起舞，直跳到晨曦微露才散。

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