他在自己房門處懸掛苦膽，每當進出房間時，就用嘴去嚐嚐膽汗的苦味。十分苦，味道十分倒胃口，可這總比當年為了逃離吳國嘗糞便要好吧。嚐到這個苦味，就不會忘掉當年的恥辱。不僅房門懸著苦膽，在勾踐的座位旁，也懸著一粒苦膽，當他休息的時候，便凝視著苦膽，時刻提醒自己，現在不是享樂的時候，而是奮鬥的時候。飯前照例要先嚐一口膽汁，自言自語地說：“你忘了自己受的恥辱嗎？”

他的動力來源於雪恥報仇之心，這與伍子胥很類似。孔子曾說：“知恥近乎勇。”有榮辱感才能產生強大的勇氣。“嘗膽”不是一種作秀，不是表面文章，而是意志的強化。為了杜絕奢華與舒適所帶來的負面影響，勾踐對自己的要求到了苛刻的地步。他的生活簡樸到極點，作為一國之君，親自拿著鋤頭耕地，他的夫人親自紡織，平時的伙食都是粗茶淡飯，沒有肉，身上沒有一件華麗的衣著。

他比任何一個臣民都勤苦，下人都睡著時，他還在夜以繼日地工作，或思考著國家的未來，嘔心瀝血。睡意襲來之際，他用辣蓼來刺激眼睛，以免自己睡著。在他的床上，沒有褥墊，只鋪些柴草。這些還不夠，為了磨練自己的意志，他甚至採取極端的方式。在寒冷的冬天，他抱著冰塊，用意志力去戰勝嚴寒；在炎熱的夏天，他反倒升起火爐，為的是讓身體能適應更惡劣的環境。

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