“痛苦產生堅忍，堅忍產生性格，性格產生希望，希望不會讓我們失落。” 憤怒是一種典型的“負面情緒”，結果是心理上的創傷。 可以說，每一次因為憤怒而產生的痛苦，都在我心中留下一道印記。 回顧我個人過去的成長曆史，很多就是被這些憤怒的印記所記憶。 可以說，我個人的歷史記憶，在很大程度上與社會的關鍵事件相聯絡，被這些憤怒的印記所標註。 那麼，就像一個學武術的人，首先學的不是打人，而是要學習捱打，提高自己的“抗擊打”能力。 同樣，對於我個人來說，而每一道憤怒形成的印記，都是提高我的承受能力的過程。而隨著承受能力的提升，也就更加能夠忍耐。 忍耐的時間長了，也就習慣於忍耐，在痛苦中的堅持能力更強。同時，憤怒和痛苦促使我學習和思考，而忍耐中的堅持則促使我堅持學習和思考，提高面對痛苦和困難的能力。 隨著時間的推移，尤其是在過去幾年，我的性格發生了很大的變化，人變得很平和，很少生氣。平常人們生氣，往往都是為了一些雞毛蒜皮的小事。 對於我來說，學習和思考的意義在於，幫助我超脫個人的利益得失，將自己放置在空間更廣闊、時間更長久的維度中進行思考。 所以，當自己因為社會更廣層面的不公而憤怒，當持續學習和思考的目的是能夠解決社會不公，那麼個人的雞毛蒜皮就顯得無所謂了。 另外，我是無車無房無錢的人，而且保持著鍛鍊的習慣，這些都更讓我“輕裝上陣”，很少有個人的重大的事情來影響我的心態。 當然，社會不公是令我憤怒的主要原因，當我遇到一些重大事件的時候，現在的憤怒並不比20年前來得少。

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