2010-9-15 3:03:00

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今天要講的是蘑菇糖水。

適合食慾不振的人。

首先取蘑菇十五克，剁得粉碎，用熱水煮，煮熟之後把水濾出來。

放進冰箱的冷藏室便其溫度降低在十度左右，然後加糖或者其他的果味配料，然後就可以喝了。

蘑菇的主要功效是補養身體，開胃，治療厭食，促進消化。

因為它性味平和，所以隨時都可以飲用，長期飲用這種飲料對於一些頑固性的傳染病，例如肝炎，有很好的剋制效果。

另外它還可以調整血糖，抑制腫瘤。大家要多試一試看看加哪種果味的配料比較好喝哦，

2010-9-15 3:38:00

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香菇養容湯

這款湯的主要功效是美容養顏，補養脾胃，需要的原料是香菇十克，調料少許（雞精，鹽，味精，自選）做法，首先裝香菇洗乾淨，加水煮開，等到湯色變白之後，加入調料，改小火，燉一會，就可以喝了。

。需要注意的是，水不能加太多，否則味道會很淡，香菇可以補養消化系統，可以將面板表層的毒素逼出體外，對脾胃虛弱飲食量少，平時胸腹容易脹滿，體虛無力的人有很好的補養效果。

另外香菇還可以修復心臟，子宮，胃等器官的損害，長期服用香菇還有間接補血的效果。對於尿頻，尿急，尿不盡有很好的治療效果。吃這個湯的時候最好搭配主食，否則會過於清淡。

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