2011-7-29 8:44:00

減肥方法（四）——針對脾虛和氣滯

脾虛溼阻肥胖治法：這類病人大多是年老婦女或產後發胖者，他們都會形體壅腫不結實，食慾一般，好躺著或嗜睡，腹脹，四肢腫，月經淡而量多變，舌頭胖，苔白膩。這類病人之前多是因飲食，損傷了脾胃，腸胃運化功能減弱，脾氣佈散水谷精微及運化水溼功能降低，溼濁內生，溢於肌膚，故人體顯得壅腫不實。用藥：人參十克，白朮十克，蒼朮十克，豬苓十二克，茯苓十二克，澤瀉十五克，川樸十克，苡仁二十克，砂仁三克，石菖蒲十克。以上藥物煎湯，砂仁後下，人參另煎。溫服。

這些藥物可以振奮陽氣，醒脾化溼，使溼濁被處理，精氣可以散佈到五臟，現代研究中專家發現人參對大腦皮層的興奮過程有加強作用，具有抗疲勞及強心利尿功能，同時興奮腎上腺系統，可使肥胖病人的物質代謝增強，藉以消耗過多脂肪，以排出多餘水分及組織間液，達到減輕體重的目的。

氣滯血瘀型肥胖治法：這類病人大多體型肥胖，吃的多，愛發火，愛腹脹脅痛，月經遲到，月經色暗量少，便秘，舌有暗色瘀斑，苔薄。這多是因為肝鬱發病，長期肝氣不疏，臟腑失調，氣機不通，血脈壅滯，絡脈瘀阻，精微物質不能輸出給臟腑，瘀凝積累成為膏脂

氣滯血瘀型肥胖治法：用藥柴胡十克，枳實十五克，赤芍、白芍、桃仁各十克，川芎十二克，草決明十五克，生山楂三十克，紫丹參二十克。以上藥物煎湯溫服，可疏通經絡，活血祛醫，氣血調暢，瘀積之膏脂得以消散，現代研究表明，生山楂、紫丹參、草決明有較強的降脂作用，能不同程度地清除沉積。

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