2011-7-28 20:23:00

減肥方法（三）

法半夏三十克，浙貝母三十克，海蛤粉三十克，昆布三十克，海藻三十克，橘紅二十克，茯苓五十克，沉香末十克，炒枳實二十克，炒建曲二十克。以上藥材打粉，每天吃十到二十克，溫水送服。可以消水氣，祛痰溼，理氣除滿，軟堅散結。可以治療飲酒過多導致的肥胖。

如便秘，可以按揉中脘、神闕、天樞、大橫、氣海、關穴等穴各一分鐘，然後用手掌大魚際或掌根由上腹部向下腹部推，能推動腹內但不痛為好，推三十次左右，然後用手掌順時針按摩中下腹，五分鐘左右，再按摩支溝，足三里、照海各一分鐘。收功。

生苡仁、決明子、澤瀉、山楂、黃芪、五味子、大黃等量，打成粉，每天用開水沖服兩次，每次二克。三個月一療程。

虎杖、生山楂、葛根、車前子各三十克，夏枯草、澤瀉各十五克，大腹皮、炒萊菔子、桃仁、王不留行各十二克。每天一劑，早晚服用，三十天一療程。有活血散結、化濁行滯等藥效。可改善血液情況，擴張血管，特別能降脂。

炙殭蠶十二克，蜂房、當歸、赤芍、香附、橘核各九克，陳皮六克，甘草三克，瓜蔞九克，枇杷葉六克，夏枯草九克，川樸六克。每日一副，早晚煎服，連服三十副。可以疏肝解鬱、宣肺化痰、健脾燥溼、溫腎行氣、和血消淤。能使氣血執行通暢，化解痰溼瘀，減肥效果顯著。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)