明代陳嶷作極力讚頌綠豆芽,他在《豆芽賦》說:“有彼物兮,冰肌玉質。子不入於淤泥,根不資於扶植。……宛訝白龍之須,彷彿春蠶之蟄。雖狂風疾雨,不減其芳,重露嚴霜,不凋其實。物美而價輕,眾知而易識別。” 陳嶷如此稱讚綠豆芽,除了豆芽形美味美之外,還是由他常年不得志,以此以表心志。
大航海時代,歐洲人最怕的一種病就是壞血病,這種病就是缺乏維生素C所導致,在大海中飄蕩越久,得病率就越高,(這種兵船一靠岸就好,因為能補充新鮮蔬菜),得了壞血病的水手會象臭蟲一樣一個個死去,對於那時候的人來說壞血病是一種惡夢。而中國鄭和出航的船隊卻沒有水手得壞血病,原因就是鄭和遠航時帶了許多綠豆,用來發豆芽。綠豆本身幾乎不含維生素C,但是發芽後維生素C會變的很高。這一點是西方船隊無法做到的。
中醫認為,綠豆性味甘、涼,入心、胃經,有清熱解暑,解毒消腫之功效。因此盛夏酷暑,人們喝些甘涼可口的綠豆湯,可防暑消熱,但是屬於寒涼體質的人。如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者,不適宜太頻密飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發其他疾病。綠豆對葡萄球菌有著抑制作用,古代人就用新鮮綠豆搗爛外包傷口。
綠豆冰棒是童年記憶之一,裝冰棒的是個放在小車上的箱子,裡面墊著棉褥,一開啟就會有股白煙兒冒出來,還帶著陣陣香氣。綠豆冰棒是白色的冰柱兒上頂著一坨綠豆。咬一口,頓覺清香瀰漫,冰涼四溢,沁入心底,由唇齒漫入到心田。那時多麼爽口的感覺。
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