胸中加枳實，枳殼茯苓皮。脅痛用柴胡，川楝鬱金宜。

長春據說帖中居業堂主在長春學醫，他應該比較瞭解當地情況。

日期：2012-02-17 23:37:13

@圖騰櫻花 2012-02-16 23:57:49

各位中醫大夫你們好。希望你們能指點一二。我今年22了，手淫有6年了，現在後背起很多的痘痘，而且還脫髮，是那種整體都掉，不是禿頂的那種。還有勃起也沒以前硬了。真的好後悔。該怎麼辦呢？謝謝了。

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@圖騰櫻花：

您好！佛經有句話叫：“淫心不除，塵不可出。”一個人被淫心淫念所轉，會在紅塵裡打滾得很辛苦。這種手淫導致的脫髮、暗豆瘡，都是陽氣下陷的表現。治療調理時，當然還是要遵循三分治，七分養的思路。怎麼養？

第一，十點前睡覺，以此養精。

第二，太陽出來後，務必去運動，但不可過於劇烈，讓身體多餘能量營養，在運動場上揮灑消耗，這樣勞身後，晚上一趟在床上就能沉睡過去。

第三，飲食一定要清淨而且要少。佛家透過素食可以來戒除淫心，這裡面有它的道理。素食就是素心，飲食清淨了，心也會沒那麼多煩惱障。所以吃東西味道不要那麼重，越淡泊越好。這樣身體就不會有多餘的物質能量去支援淫念。

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