日期：2012-02-17 23:00:10

@AKSX6 2012-02-16 21:11:48

多謝大師，看來大師對太極理解的也很好。我最近是有點用蠻力，一鬱悶我就想用力把鬱氣發散出體外，並且在室外練習常出汗，也沒太陽，另外我吃飯比較快總覺得吃飯是耽誤時間，也有過飽的時候，大師的話我明白了，總之要時刻控制自己就對了，有點崇拜大師了 呵呵！

我身體好了，謝謝大師，再煩勞幫忙指點下，我想學學佛教的知識，可是不知道怎樣入門，多謝了！

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@AKSX6:

您好！練拳跟修學經典是一樣的道理，都要經歷過這樣一個過程，從無到有，然後由有再復歸於無。

我們也跟一位楊氏太極的傳人學過一段日子的太極，以前他在廣州中山紀念堂旁邊教，有時也在越秀公園、珠江公園。從師父那裡得到這樣一個體悟，就是練拳首先要心中有些拳訣，也就是心法。

這太極拳的拳訣就在太極拳譜裡面，尤其是清代王宗嶽先生的《太極拳論》可在網上手抄下來，誦背至脫口而出，這樣再去練一些形式架子，就顯得更有神韻了。

這裡摘出一小段，以饗讀者。

“太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也。動之則分，靜之則合。無過不及，隨曲就伸。人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。動急則急應，動緩則緩隨。雖變化萬端而理唯一貫。由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明。然非用力之久不能豁然貫通焉！”

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