《神農本草經》也這樣說：“病在胸膈以上者，先食後服藥，病在心腹以下者，先服藥而後食，病在四肢血脈者，宜空腹而在旦，病在骨髓者，宜飽滿而在夜。”

這藥物的服食也按陰陽來調和，懂得這些服食之法，可以把藥效提高好幾個臺階都不誇張。譬如，桂附理中丸在飯前服，這樣溫藥能只走下焦，扶脾腎陽氣，而不致於上火。牛黃清心丸等清熱解毒的湯藥，卻宜在飯後服用，這樣可以清上焦之火熱，而不致於敗傷脾腎陽氣。所以，如果不懂這陰陽調和的服藥之法，服熱藥極容易上火，服涼藥又容易傷了胃氣，導致胃寒。

小米性是甘鹹的，不是非常涼，而是微涼，能夠健脾的同時，又引濁氣濁水從小片淡滲而出。肉桂性是溫的，不太熱，尤其是小量服用，能溫通心陽，以助脾土運化。一般粥中大米粥，小米粥皆可。能令柔潤的粥水，帶點陽剛之氣，可於清晨服用，以助消化。

日期：2012-02-16 18:45:17

@倪藝芳 2012-02-15 16:31:52

樓主此帖著實讓人受益良多啊,在此先行謝過！

目前我正為一件事所困擾,想聽聽樓主的意見,家母近年遵醫囑需服食一種抗病毒的藥物名字好像是拉美夫定,大概有2月餘,聽說是藥三分毒母親卻還要服食3年左右,我自琢磨著平日裡用綠豆湯解解藥毒可又擔心同時解了藥效,還望樓主有什麼兩全的法子,先謝過了！

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