日期：2013-12-06 16:05:00

2013年12月6日星期五晴

一覺睡到10點多，起來，洗臉，做面膜。

鵪鶉蛋1只+麵粉點點+橄欖油數滴，和起和起，塗到臉上，脖子上。

我覺得保溼效果最好，美白效果最好的面膜是：黃瓜泥+奶粉+橄欖油，不過這邊沒的條件，沒的榨汁機，只有將就了，同時喝黃瓜汁才超級美白！

啃黃瓜沒的用哈，我也不曉得為啥子，反正打成汁好像吸收確實好的多！

洗頭髮、洗澡澡。

為啥子要洗頭洗澡前做面膜安？

因為鵪鶉蛋面膜乾的又快，又難洗，所以先做面膜後洗澡，臉和脖子上的膜洗起就很容易了。

如果敷成品膜，就適合洗澡後敷，或者邊泡澡邊敷，吸收效果好。

洗完澡澡擦乾身體，把橄欖油+寶寶霜和起和起，全身塗起，按摩至完全吸收。

只要有時間，面膜和身體膜最好都是一週2次——3 次，我基本上是隔天一次。

橄欖油對女人來說真是好東西！

1、可以卸妝，純天然，不刺激面板。

2、面膜裡面加幾滴，能讓面板更滋潤；

3、可以推身體，比啥子身體乳好100倍，不過只推橄欖油還是覺得太油了，加點寶寶霜和起推， perfect！特別是腳後跟這些，容易忽視的地方都要推到。

4、據說可以增長睫毛，和當唇油。不過這2個沒嘗試過。

保養是一項長期工作，只有孜孜不倦、持之以恆才有效果，哈哈！

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