聽到此話後，眾人哈哈大笑起來。盧韻之笑罷說道：“白勇兄弟，我願意告訴你我所感受的御氣之道，但是有很多系統的東西我不知道該如何表述。你可否先對我講講御氣的基礎和訓練過程，我也能更好的去闡述給你我的感受。”

白勇聽到盧韻之願意教給自己，不禁高興極了，連忙點頭答應：“好，這個是自然。首先我們自小練習體魄，和尋常武人沒有什麼區別，只是訓練強度增大罷了。這是御氣的根本，因為如果體格不夠健壯的話，根本沒法激發出氣真正的威力讓其幻化成型，最多做到江湖上那些武夫所用的氣功而已。而且在這樣高強度的鍛鍊之中，還能集中人的精神鍛鍊人的意志，這都是御氣所需要的基本法則。”

“其實我沒有想到盧先生體格瘦弱，竟然有如此體魄和這樣堅強的意志，您不必否認，如果沒有這些您根本無法做到御氣，看來中正一脈作為天地人的龍頭主脈果然沒錯。我們經歷過這一步之後，就可以嘗試御氣的第一步驟了，民間所稱的氣功是御氣的入門功夫。不知道您是否知道，氣功也有一個稱呼叫做內丹，這個內字就包含了御氣根本。那就是氣是身體內部的行為，一切由內而外激發而成。最初，御氣師只能透過身體的揮動引起空氣發生變化，其中還加在這御氣師自身的能量，這就是普遍的氣功了。練了一段時間後就可以完全不用藉助外部空氣達到效果了，由體內發出一股真氣，這股氣是人體所激發出來的能量，可以劈石斷金，無往不利比天下最猛的利器都要厲害。”白勇說道。

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