如果願意，請往下看????

其實也就是要讓你在第8-9天反彈回去的體重再次減回來，， 這樣減下來的體重就基本可以固定了。

比如你是120斤開始的。7天的時候你降了5斤也就等於是115斤。第8-9天你反彈回到了118斤。那麼這2天之後你就可以會到113斤左右……就算還是115.那麼以後你的體重也就是從115固定之後開始望下降了，反彈也不會往115上走。只往下面降。

先來總結一下最近JM們最多的問題吧

問：生理期間能減肥嗎？減肥過程當中生理期突然來了怎麼辦？我發現生理期提前或者推遲了是怎麼會事？

答：生理期是女性排出體內毒素清理身子的好日子。

但一般情況下，沒有幾個女性的月經是正常的，而這其實就是女性最主要的問題。

很多的婦科病都與月經不調有著直接或間接的關係，所以，調理月經，就是調理女人一生的幸福，它控制的是一個女性一生健康的開關，開關控制好了，幾乎絕大多數婦科病就不會找上門來了。

那麼，既然那麼重要。我們就不能隨意的去打亂它老人家的作息時間了。主要減肥期間本身免疫力還很低下，x宮和x道就很容易受汙血，細菌的感染。

這樣一說，你應該明白了吧。

減肥過程當中生理期突然來了怎麼辦？

如果是才開始的話，可以完全停掉，好了重新開始。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)