日期：2014-02-20 20:00:00

清醒過來看看錶才十二點，我卻沒有一點睡意了。

我開啟電腦，漫不經心地瀏覽著網頁，無意間發現很多關於南懷瑾的帖子，突然對他很感興趣，就打開了關於他的一些影片。說來也巧，其中有一個影片正是他對鬼壓床之類相關事情的講解。原話我現在已經記不清楚了，印象中他的意思似乎是說，人們對任何外界異靈（他稱呼它們為異界眾生）的感知和自己的身體生理狀況是息息相關的，而身體的生理狀況和心理狀況也是緊密聯絡的。換句話說，就是外界異靈一直都在我們的周圍，以我們看不見摸不著的方式存在著。如果我們能夠感知到它們，是因為我們的身體和心理對它們有很深的吸引力，或者說是有共振。而這種吸引力和共振如果不是努力修行的結果，那麼這種感知能力在大多數情況下都是不健康的，一定是心理或者生理有相應的病態。反過來說，如果能夠針對自己心裡或生理的病態所在進行調整，就一定可以避免對這類事物的感知。

聽他的講座我心裡很震驚。我絕對不相信自己的身體或生理有毛病，但是我心裡十分清楚自己修行程度，還遠遠不到感知異界眾生的程度。我在心裡試著找理由來推翻他的理論，後來證明我失敗了。

如果我有毛病，應該是心理的。我仔細回憶第一次遭遇鬼壓床的經歷，那是在學習打坐之後出現的，後來我鬼壓床的頻率越來越高，而打坐的時間也越來越長。想到這裡我忽然很震驚，自己把自己嚇了一跳。難道我遭遇的鬼壓床和打坐有關係？照理說不應該呀，郭師傅沒有理由騙我，我也是嚴格按照郭師傅的話去練習，應該不會出錯呀。

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