日期：2015-12-07 12:24:27

【頸椎不舒服怎麼辦？】經常對電腦或伏案工作，頸椎難免不舒服，怎麼辦？落枕穴來幫忙。落枕穴在手背上食指和中指骨之間，大約一指寬的距離上，用指甲一掐，有強烈壓痛之處，就是落枕穴。稍微用力刺激它，脖子便會變得輕鬆多了。這個穴位在很多人身上試過，屢試不爽，特此推薦給大家

日期：2015-12-07 12:26:18

【膝關節最愛這6件事】提起關節炎，很多人認為這是老年人才會得的病。臨床資料顯示，40歲的成年人，90%的負重關節（髖、膝、踝、足、脊柱）就已經有骨性關節炎改變而在負重關節中，膝關節是骨性關節炎最高發的部位。在日常生活中，我們該如何保護膝關節？戳文看看專家的建議吧！

日期：2015-12-07 12:28:18

【小偏方：久咳不愈】鴨梨1500克，生薑250 克，蜂蜜適量。將鴨梨、生薑分別切碎，取汁，放梨汁於鍋中，文火煎至稠粘似膏，加入一倍量蜂蜜及制好的薑汁，繼續加熱至沸，去火，待冷裝瓶備用。每日 1湯匙，以沸水衝化，代茶飲用，每日數次。此方對咳痰不爽、口乾唇紫、頭痛鼻塞等有良效。

日期：2015-12-07 12:29:46

【上班族午後喝酸奶好處多】對於那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動，每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說，在飯後2小時左右的時間喝一杯酸奶，對健康非常有益。另外，午後喝酸奶，還可以緩解緊張的心情以及工作壓力。小貼士：喝完酸奶一定要記得漱口，否則酸奶中的酸性物質及乳酸菌會影響牙齒健康。

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