日期：2014-07-17 17:34:08

今天終於滿月了，看著兒子越來越可愛的笑臉覺得多麼艱難的過程都是值得的。

現在我就來說說我這個艱難的過程，很多人包括生之前的我都是害怕順產的，但是其實沒有這麼可怕。

先來說下順產的過程，順產一般都是要有三個產程，第一產程一般時間長，等待子宮口開，是最辛苦最難忍耐的時候。我的第一產程是時間等待最長的，我19日凌晨2:45開始陣痛，那時候是在可以忍受的範圍，很多人都在生之前想問這個陣痛是什麼樣的痛，醫學上會說是一種鈍痛一種在人可以忍受的範圍內的疼痛，我想說的是就想肚子很疼想要大便的痛，但是要比這種疼痛加10倍，第一產程的陣痛大概是每隔5分鐘一次，每次都是維持在10秒----15秒的時間。我一直到19日上午11點左右都是在可以忍耐的程度，子宮口也是一公分都沒有開，那時候我還可以跟老公跟媽媽開玩笑，可以跟朋友發信息。一直到下午就不行了，疼痛開始加劇，這個時候陣痛開始的必須要抓緊床邊的把手了，也沒有力氣跟大家開玩笑了。這個時候我想忠告所有想要順產的媽媽，在第一產程的時候一定要在不疼的時候儘量的多吃高熱量的食物，因為後面第三產程會沒有力氣。我就這樣一直疼，到夜裡就已經疼的沒有力氣呼吸，尤其在陣痛的時間裡不知道應該怎麼呼吸，只能爬在牆上，後來只能跪在地上，趴在床上，讓媽媽按腰。這個時候是最痛苦痛苦的時候，但是切記一定不要大喊大叫，要在陣痛的間隙抓緊時間休息，要不然後面沒有精力，我的第一產程一直持續到20號上午九點，也就是整整疼了一天一夜，這個時間最需要老公在身邊鼓勵你，給你力量，這個時候不要哭，不要煩躁，不要叫，保持體力，心中保持一個信念，因為如果這個時候你最容易動搖，最容易想要剖宮產。

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