最後是兒童自我狀態（C）。兒童自我狀態又可以分成自由型兒童（FC，Free Child）跟順應型兒童（AC，Adapted Child）。當一個人處於自由型兒童自我狀態時，他會很自然地展現出本來的樣貌，例如當一個女生對她的男朋友說：“好嘛人家想吃麵面嘛！”的時候，她就是處於自然型兒童的自我狀態；而順應型兒童則是指，當一個人順應他人時所表現出來的自我狀態，例如當一個人邀朋友吃飯被拒絕時，她告訴她朋友：“好吧…那就下次再約吧…”的時候，她就是處於順應型兒童自我狀態。

在講完這三種主要的自我狀態之後，我必須要先澄清一下，沒有哪一種自我狀態是絕對的好或壞的，而且每個人都會有這三種自我狀態，只是出現的比例多寡而已。接著就是本篇文章的重頭戲了，要怎麼樣溝通，才能達到我們的目的呢？根據溝通分析學派的看法，我們的溝通模式可以分為三種──互補溝通、交錯溝通、曖昧溝通。

互補溝通：順利進行

首先先來談談父母自我狀態。父母自我狀態（P）又可以分成兩種：批判型父母（CP，Critical Parents）與養育型父母（NP，Nurture Parents）。

當一個人處於批判型父母這種狀態時，他就很容易批評別人的是非，例如當老闆對員工說：“我覺得你這樣做得非常糟糕”，此時的老闆就是處於批判型父母自我狀態當中；而當一個人處於養育型父母狀態時，就會變得很照顧別人，例如當男朋友對女朋友說：“親愛的，妳感冒就好好休息吧！我去買東西給妳吃”，這時候，這個男生就處於養育型父母自我狀態。

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