天罡七星步是一種道門強健精神意志的步法，這個東西，與北斗天罡七星有關係……（具體天罡七星步的走法，見我觀北斗那本書。這裡不做過多陳述，但務求記住，這是個鍛鍊自身精神意志的東西。不是內家拳術！）

日期：2014-08-28 16:20:00

走著走著，我感覺差不多了，這是個什麼樣的感覺呢，就是精神很振奮，想要叫一聲，吼一嗓子。比如我們去郊外登山，用了一身力氣到了山頂，那個時候，精神很振奮，很多人都會對了群山大喊大叫。

走這個步子，一樣會有這樣的效果。

但，我不能喊出來，要抓著這股勁，在心裡領一個字的念。

哪個字？

依我身體的情況來，我的情況是心煩意亂，有股子說不清道不明的負面能量在身體裡。

於是，我取了一個‘洩’字。

下手提筆來寫的時候，全身的精氣神要跟著這個字的筆劃變化和字意來走，不要走神，不要呼吸。

而隨著最後一筆寫過。

唰！

全身透了一層的冷汗。

然後，身子微微一歪，我撲通就坐到了椅子上。

日期：2014-08-28 16:20:00

我陷坐在椅子裡，感覺就好像泡了一個熱水澡，透了一身的乏，然後躺在了一張床上休息一般。

舒坦！寧靜！

籲……

我對空長呼了一口氣，同時心說，這傢伙，真他大爺地管用啊！

這句話，在腦子裡閃過，我嘴一咧，頭一歪，就這麼死覺了。

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